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『体調不良と旅行』
実は実は体調不良でした
原因は私の性格による心配性からくる不眠と食欲不振
1日で2キロ痩せるというなんとも簡単な...いや違うか笑。


自分の性格はよく分かっているし、自分で乗り越えないとダメなのも分かってるし、アロマを始めたのもこの苦しさから解放されたかったから
だから頑張ります!


そんな中行ってきた旅行ですが、水族館に行って温泉に入って楽しめました
でもる~ちゃんの魔の2歳児ってやつがもう始まっていて(1歳7ヶ月ですが早いです)とにかくじっとしてないしイヤイヤ言いまくり
それが私をさらに疲れさせて、さらに不安にさせるのでした
でも信じています!
そんなる~ちゃんの成長過程も含め、家族が近くにいれば大丈夫だと


明日は子どもセンターでのセミナー、そして週末は初出店となる手作り市
楽しみにしていたのだから、とにかく楽しんできます
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【2011/11/14 16:21】 日記 | トラックバック(0) | コメント(1) |
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--嫌がらせの職場--
関汽交通労組はハラスメントに対応しろ!
● 職場に苦手な人がいて、朝、会社に行くのがつらい・・・・

● あの人の顔を見ただけで、何か言われるかとドキドキしてしまう

● 自分はいったい、どんな悪いことをしたのだろう・・・

● 仕事がうまくこなせず叱られてばかり、自分はダメな人間だと思ってしまう

● なぜ上司はあんなに酷いことを平気でするのだろう?

もしあなたがこんな感じで、職場の人間関係で辛くなってしまっているとしたら、それはモラル・ハラスメントが原因かもしれません。

職場のモラル・ハラスメントとは、静かに・じわじわと・陰湿に行われる精神的ないじめ・嫌がらせです。大人げない態度や、きつい言い方であっても、一見、指導などの形態でなされるモラル・ハラスメント。 周囲はもちろん、言われている本人も、それが 「ハラスメント」とは気づかず、その本人自身が 悪いと感じていることがほとんどです。

ひとつひとつの行為自体は、他人から見ると微妙なもので、本人がどんなにつらくても、「気にしすぎ」「自分の性格の問題」等々、周囲にその感情を理解してもらえないところが、このモラル・ハラスメントの難しいところです。

あなたは、職場で下記のような言動で苦しんでいませんか?
言葉の例

●人格・能力を否定する言葉を使う
 (例:「生きている価値がない」「何をやってもダメなヤツだ!」)

●コンプレックスを持っている弱点・欠点をあげつらう
 (例:「デブ」、「ハゲ」、「メタボ」)

●聞こえよがしに嫌味を言う
 (例:「自分の仕事もできないのに、人の世話を焼いているヤツがいるよ」)

●家族を非難する
 (例:「おまえの親なら、どうせろくでなしだろう」)

●退職を促す
 (例:「イヤだったら、いつでも辞めていいぞ」「まだ会社にいる気か?」)
態度の例

●罵声をあびせる

●あいさつや会話をしない(無視)

●肩を突く、胸ぐらをつかむ

●目の前でヒソヒソ話をする

●書類や物をなげつける

●舌打ち・鼻を鳴らす

●執拗な注意・叱責をする

●悪い噂を流す

●人前で土下座させる

●仕事を取り上げる、新しい仕事を与えない

●不正行為を強要する

●必要な備品を与えない

●宴会や旅行などへの出席を強いる

●昇進を妨害する
これらはモラル・ハラスメントで見られる典型的な攻撃例の一部です。実際には、これだけの情報では判断しきれませんが、もし、継続的にこのような言動を受けているなら、あなたは、「モラル・ハラスメント」に苦しんでいるのかもしれません。

【2011/11/14 17:45】 URL | 関汽交通労組はハラスメントに対応しろ! #-[ 編集] |
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